Промыть, размолоть, залить кипятком из расчета 1 столовая ложка на 1 стакан кипятка, дать настояться, процедить.
Употреблять в теплом виде за 15-20 минут до еды, либо между приемами пищи.
Норма в день 100-150мл.
Принимать в течение месяца.